L'équilibre des 6 dimensions du bien-être
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Qu’est-ce que le bien-être, réellement?

Bien plus qu’une simple mode, le bien-être est devenu un sujet d’actualité depuis les dernières années. Pour ma part, j’ai découvert les 6 dimensions du bien-être pendant une profonde quête de sens. N’ayant trouvé aucun spécialiste avec qui je connectais réellement pour m’aider dans mon cheminement, j’ai développé mon côté autodidacte. C’est à ce moment que j’ai découvert le concept des 6 dimensions du bien-être ; 6 dimensions de notre vie qui doivent être en équilibre pour tendre et vivre dans le bonheur.

Voir plus loin que les séances de yoga…

Le bien-être, ce n’est pas seulement faire du yoga. (Un de mes objectifs personnels est justement de détruire ce fameux préjugé beaucoup trop rependu!) L’atteinte du bien-être est directement liée à l’équilibre de vie. Cet équilibre se maintient par le travail personnel effectué sur les 6 dimensions du bien-être : physique, émotionnelle, intellectuelle, spirituelle, sociale et environnementale.

ATTENTION! Puisque l’équilibre parfait n’existe pas, on parle ici de TENDRE VERS un équilibre de vie. L’objectif n’est pas d’être des super-héros et d’exceller dans toutes les dimensions. Il suffit de concevoir le bien-être comme un tout.

Les 6 dimensions du bien-être

Les 6 dimensions du bien-être sont interconnectées et interdépendantes. Bien que ce sont les mêmes pour tous, elles ne sont pas affectées par les mêmes facteurs selon l’âge, la situation professionnelle et les étapes de la vie.

Les 6 dimensions du bien-être

Conclusion

Tendre vers un équilibre, c’est apporter plus de sens, de joie et de positivité dans son quotidien. C’est vivre une vie authentique, à la hauteur de ses objectifs et de ses rêves. Travailler et mettre son attention sur chacune de ces 6 dimensions vous permettra ainsi de tendre vers le bonheur, RÉELLEMENT!

C’est par des voyages de groupe uniques et authentiques et des retraites transformatrices que Voyages MUNDO souhaite accompagner ses clients vers leur équilibre personnel. Devenir un acteur du bien-être collectif, c’est notre vision!